您好,欢迎来到玉林人才网!  贵港人才网 | 平南人才网 | 桂平人才网 | 玉林人才报 |  
·设为首页
·收藏本站
·企业注册
·个人注册
  首页   找工作
招人才   现场招聘会   普工招聘   职场资讯   联系我们  
最新官方网站统计: 有效简历总数:27556 份      人才总数:24630 个       企业总数:16352 个      招聘职位总数:28430 个
  当前位置:首 页 > 政策法规 > 综合政策 > 正文
职场人,四招让你建立安全感
作者:admin 来源: 点击数:2662 更新时间:2016/3/2
 

职场人,四招让你建立安全感

    在快节奏的生活状态下,不少都市白领都表示自己缺乏职业安全感,内心充满焦虑。安全感丧失造成的心理危害,攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。在这个竞争激烈而又充满机遇的现代社会中,职场人该如何寻找及建立安全感?

 

张女士进入省城一家公司已经三年了,然而,她形容自己每天到公司的心情时用了两个词,“紧张”和“焦虑”,而这种心态让她每天疲惫不已。张女士说,刚开始自己并没有这种心态,但从去年年初开始,公司不断有人事上的变动,每次一有新官上任,就有岗位变动,弄得她提心吊胆。“我性格上属于那种特别被动的人。”张女士说,“我认为身边的人能力都很强,每次有新人进来,我都会觉得他们威胁到我,可能抢走我的工作。”关于跳槽,张女士承认自己也考虑过,只是现实问题很多,并不适合,这让她每天的心情都处于焦虑之中,不安全感占据了她的心。

职场人缺乏安全感最重要的原因是社会竞争的加剧,企业对于员工的要求越来越高,尤其是随着社会的快速发展,年轻的大学毕业生不断进入职场,他们拥有的知识、技能等,都不逊于前人,甚至有所超越,这更带给职场人强烈的危机感。缺乏职业安全感时,职场人往往会对工作产生恐惧和抗拒。因为安全感是人的基本需要,人只有有了安全感、归属感,才会全心全意地投入到工作中。

1.激烈竞争带来了危机

处于不同阶段的员工,不安全感的来源有所不同。对于有一定工作经验且处于瓶颈期的职场人士,不安全感主要来自于对自身未来职业发展的困惑,他们往往担心知识结构和经验的衰退期来得太快,晋升之路越走越窄。而对于初入职场的新人来说,不安全感主要来自对自身工作能力的担心。工作能力弱也会导致职场尊严和职业安全感较低。


2.不同阶段,员工安全感来源不同


  社会竞争激烈是一个职场趋势,而能力的提升也是一个需要过程的事情,然而焦虑的状态有没有短期改善的技巧呢?以下有四招,可以供职场人参考。


怎样才能建立安全感

1.克服负面情绪。应该了解自己在能力和品质上的优点,并相信这些优点能使自己应对职业危机。此外,也要让自己相信,即使真的在工作上出现了危机,自己也有足够的心理能量去面对。每个人都具备突破危机的潜能,我们要用积极、乐观、自信的态度去面对可能出现的职业危机。


2.和不安全感和睦相处。如果因为些许的不安全感就每天提心吊胆、畏首畏尾,脑海里充斥着对未来的可怕幻想,甚至杯弓蛇影,这样会加大心理损耗,对职业发展更加不利。所以,要想办法降低不安全感带来的损害,比如常去总结自己在工作能力和工作业绩上好的方面,并且为最坏的可能性做好充分的准备,学会和不安全感和睦相处。


3.积极维系人际关系。如果做好了本职工作,获得他人的肯定,职业安全感自然就越来越强。另一方面,无论自己身处什么位置,也需要表现出谦和、友好的态度,保持和谐的人际关系,赢得领导和同事的尊重,获得坚实的人际支持,这也有助于获得稳定感和安全感。


4.努力提升个人能力。在社会环境、企业文化等各种外在条件已经确定的情况下,一味埋怨外在环境是没有意义的。所以,要提升职业安全感,还需依靠个人努力,在工作上提升自己。比如通过不断充电,更新自己的知识和技能,在工作中尽量更加踏实细致。

 
 上一篇 为什么人们常说毕业等于失业?这是一篇看完让人沉默的文章。
 下一篇 邮件投至简历的小技巧你get了吗
 相关文章:
员工“被辞职”雇主或想规避补偿金
特大暴雨来袭 我市干群奋起抢险救灾
满昌学:掀起宣传热潮 营造舆论氛围
市“美丽玉林·清洁乡村”活动领导小组召开第一次会议
福绵落实措施狠抓防汛
关于我们 - 企业招聘指南 - 个人求职指南 - 用户协议 - 广告服务 - 收费标准 - 意见反馈 - 联系我们 - 人才报
客户服务:0775-3109966  求职者服务:0775-3109188
E-mail: yulindayday@126.com  地址:玉林市广场东路305号  24小时服务:18977581777  投诉:18977581777
备案号:桂ICP备11004064号-9  桂公网安备 45080202000052号
特别声明:任何人未经允许不可转载、复制、抄袭本站资料或用于商业用途,否则将追究其法律责任。